这样的夹心饼干你应该没吃过吧？
发布时间：
2022-01-10 13:38
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食品介绍
按其加工工艺的不同，又可分为:酥性饼干、薄脆饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干、蛋卷等。
营养
饼干的主要营养成分是碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等，整体营养不够均衡。
补充信息
1. 夹心饼干作为一种零食，只是辅助食品，不宜替代正餐;
2. 夹心饼干太干，容易"上火"，吃饼干时，要多吃蔬菜和水果;
3. 夹心饼干的水分太少，一定要多喝水，另外，水分会使饼干中的淀粉涨发，容易产生饱腹感，可以控制摄入量;
4. 尽量选购低脂、低糖和低热量的夹心饼干。
适合人群
一般人群均可食用，糖尿病患者禁食。
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2023-06-29
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